PUCAĆETE OD ZDRAVLJA: Prirodan napitak od 3 sastojka čini čuda!
Sok od celera zauzima svoje mesto među omiljenim napicima, a razlog nimalo ne čudi jer je ova biljka puna prirodnih sastojaka koji pomažu da se očisti krvotok, olakšavaju probavu i uklanjaju probleme s kožom.
Kimberli Snajder objašnjava da je celer 95 odsto voda, a kada se priča o koži – hidratacija je nužna.
Osim toga, celer ima visoki udeo natrijuma zbog čega pomaže i u razgradnji hrane i time poboljšava zdravlje probavnog trakta, a sve to dovodi do nižeg nivoa strsa i sjajnije kože.
Što se tiče preporučene doze, Snajder preporučuje da ujutru, na prazan želudac popijete oko pola litra napitka od celera. To može biti i vaš prvi korak prema zdravoj ishrani i načinu života.
Za ovaj napitak za detoksikaciju od celera potrebna su vam samo tri sastojka:
– 1 i po šoljica naseckanog celera
– pola šoljice smrznutog ili sveže naseckanog ananasa
– 1/4 šoljice svežeg lišća mente
U blenderu izmiešajte sve sastojke i popijte sveže.
Izvor: Kurir
Foto: Arhiva
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74