RODITELJSTVO: Kako možete pomoći detetu da razvije samopouzdanje!

Saznajte kojih 11 stvari mogu uticati na razvoj dečjeg samopouzdanja.

Izražavanje ljubavi prema detetu

- Jasno i otvoreno pokazujte ljubav prema detetu (verbalno i neverbalno).
- Recite detetu da ga volite i često ga grlite.
- Igrajte se sa svojim detetom.

Aktivno slušanje deteta

- Posvetite punu pažnju detetovim iskazima (zainteresovanost za sadržaj i emocionalno uživljavanje).
- Kada vam dete nešto objašnjava, pomozite mu da izrazi svoje misli i osećanja.

Omogućavanje detetu da upozna sebe i davanje povratne informacije o ponašanjima

- Ohrabrujte dete da nešto učini iako ono misli da ne može.
- Objašnjavajte detetu zašto nešto ne sme (čak iako mislite da je ono premalo da razume razlog).

Učenje deteta optimizmu

- Usmeravajte pažnju deteta na pozitivna iskustva i na prolaznost negativnih iskustava.
- Razgovarajte sa detetom o tome šta ono voli.
- Pomozite detetu da vidi pozitive strane događaja koji ga je rastužio.

Omogućavanje situacija u kojem dete doživljava uspeh

- Objašnjavajte i govorite detetu da ako se zaista potrudi može uspeti.
- Dopustite detetu da samo izvodi razne aktivnosti čak iako je nespretno (npr. da se samo oblači ili veže cipele). U slučaju preteranog zaštićivanja deca se ne mogu osamostaliti, ostaju zavisna od roditelja, nesigurna i plašljiva, a u starijoj dobi imaju poteškoća u komunikaciji sa drugim ljudima.
- Podstičite dete učenju raznih veština npr. da nauči voziti bicikl ili koristiti računar.
- Otkrijte u kojim je aktivnostima vaše dete dobro i što voli raditi, a zatim ga podstičite u tome (npr. sportske aktivnost, ples, muzika, slikanje, briga o životinjama i sl.).

Podsticanje deteta da se upoređuje samo sa sobom

- Naglašavajte poboljšanja efikasnosti deteta u odnosu na prošle pokušaje jer ga tako učite da se poredi samo sa sobom, a ne s drugom decom.

Učenje deteta suočavanju sa neuspehom

- Dopustite detetu da se suočava sa posledicama svog ponašanja i da uči na greškama.
- Objašnjavajte mu da su greške nužne.
- Dopustite detetu da samo ispravi ono što je pogrešilo.

Razvijanje detetovih socijalnih kompetencija

- Omogućite detetu da se druži sa vršnjacima.
- Razgovarajte sa detetom o njegovim odnosima sa prijateljima.
- Pomozite detetu da samo nađe pozitivno rešenje problema u odnosima s vršnjacima.

Postavljanje jasnih granica prihvatljivog i neprihvatljivog ponašanja i doslednost

- U tom slučaju jasne su uloge roditelja i deteta.
- Deca se u strukturisanoj okolini i sa jasnim pravilima osećaju sigurno i raste im samopouzdanje.
- Za razvoj detetove autonomije bitno je da dopustite detetu odlučivanje u stvarima koje su prikladne u odnosu na njegovu dob (npr. koju majicu ili pantalone želi obući, ali u bitnim stvarima npr. da li želi ići u vrtić, kada ide na spavanje - odlučuje roditelj).

Sva osećanja deteta su prihvatljiva, neprihvatljivo može biti samo ponašanje

- Pomozite detetu naučiti razlikovati osećanja od ponašanja jer osećanja se prihvataju, a ponašanja reguliše prema postavljenim pravilima (tako je npr. u redu osećati ljutnju, ali nije prihvatljivo tući drugu decu).
- Pomozite detetu da smisli kako bi svoj osećaj mogao izraziti na odgovarajući način koji nije destruktivan.
- Kroz izražavanje vlastitih emocija i razumevanje tuđih stvara se kod deteta temelj za razvoj empatije.

Ne zanemarujte sebe

- Da bi roditelji pomogli detetu da stekne unutrašnju snagu i uspešno se nosi sa usponima i padovima odrastanja potrebno je da se brinu o sebi.
- Bavite se stvarima koje volite i u kojima uživate i ne zaboravite na druženje sa prijateljima.

 

 

Izvor: Opusteno.rs
Foto: Arhiva

 

Pratite nas na društvenim mrežama

Preporučene vesti



Podeli novost

HappyTV

Ponedeljak
04:30 Rano jutro
06:45 Dobro jutro Srbijo
11:10 TOP SHOP
11:30 Parovi - Jutarnja kafica
11:55 Vesti
12:00 Parovi - Jutarnja kafica
12:55 Vesti
13:05 Parovi - Jutarnja kafica
14:00 Dnevnik
14:30 Posle ručka
16:30 Serija: Suze moje sestre
17:30 Telemaster
18:20 Kviz: Naslovna strana
18:55 Upoznajte Parove
19:55 Bingo
20:30 Upoznajte Parove
21:00 Ćirilica 
23:00 Parovi - Izbor pomoćnika
02:30 Parovi - Live