Izvor:
13.09.2019 u 18:17
0

ISPITANO: POPODNEVNA DREMKA VAM MOŽE SPASITI ŽIVOT!

Oni koji barem dva puta sedmično spavaju popodne pomažu sebi u sprečavanju srčanog udara, rezultati su novog istraživanja objavljenog u British Medical Journalu.

Naučnici su pet godina prikupljali podatke od čak 3.462 ljudi, između 35 do 75 godina starosti, koji su živeli u Švajcarskoj. U tom periodu, došlo je do 155 slučajeva srčanog ili moždanog udara.
Istraživači su uvideli vezu između popodnevnog spavanja i zdravstvenih problema koji su se javili, na osnovu čega su zaključili da popodnevno spavanje, samo jednom ili dva puta sedmično, smanjuje rizik od srčanog udara za čak 48 odsto.
– Ova veza se ispostavila kao tačna nakon što smo uračunali uticaj potencijalnih faktora poput godina, spavanja tokom noći i kardiovaskularnih rizika, kao što su visok krvni pritisak i holesterol – rekla je glavna autorka istraživanja, doktorka Nadin Hausler sa Univerziteta u Lozani.
Ipak, sa rezultatima ovog istraživanja se nije složio profesor metaboličke medicine na Univerzitetu u Glasgovu Navid Satar, koji je dodao da možda postoji drugo objašnjenje za razliku u stopi rizika.
– Čini se da oni koji spavaju jednom do dva puta nedeljno vode zdraviji i organizovaniji život koji im dopušta da spavaju popodne – rekao je Satar.
Izvor: b92.net
Foto: Arhiva
PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter