MAGIČNA ZELENA BOGINJA: Jača imunitet i popravlja raspoloženje!

 

 

Ako želite da svoj organizam počastite nečim zdravim, napravite napitak koji jača imunitet i popravlja raspoloženje. Donosimo vam recept za smuti koji već svojim imenom obećava preporod organizma – “zelena boginja”!

Sastojci:

  • 1 zelena jabuka
  • Šaka spanaća
  • Kruška
  • Limeta
  • Stabljika celera
  • 1/4 svežeg krastavca
  • Malo vode

 

Priprema:

Jabuku, krušku, krastavac i celer iseckajte na sitno. Ubacite u blender, dodajte spanać i iscedite limetu. Svemu dodajte malo vode i zajedno izblendajte.

Ovaj smuti idealno je piti na prazan želudac, 30 minuta pre treninga.

Bogat vlaknima i vitaminom C, ovaj smuti je hranljiva energetska bomba, koja će okrepiti vaš organizam i pripremiti vas da produktivno započnete dan.

 

Izvor: lepotaizdravlje.rs
Foto: Pixabay.com/Printscreen

Pratite nas na društvenim mrežama

Preporučene vesti



Podeli novost

HappyTV

Četvrtak
04:30  Rano jutro  
06.45  Dobro jutro Srbijo  
11:30  Parovi - Jutarnja kafica  
11:55  Vesti  
12:05  Parovi - Jutarnja kafica  
12:55  Vesti  
13:05  Parovi - Jutarnja kafica  
13:55  Vesti  
14:05  Serija: Kazna  
15:15  Posle ručka  
17:30  Telemaster  
18:10  Serija: Kazna  
19:00  Upoznajte Parove  
21:00  Srbija na dlanu  
22:00  Parovi žurka  
02:30  Parovi - Noćobdije  
04:30  Rano jutro