Datum kreiranja 23 jul 2012
Redovan i kvalitetan san najvažniji su za funkcionisanje organizma. Stručnjaci se slažu da zdravlje zavisi upravo od toga koliko sati dnevno spavamo. Ukoliko spavamo svega šest sati ili manje, onda tu naviku tereba da promenimo, jer dobar san, ne samo što povećava koncentraciju, već ojačava imuni sistem, poboljšava raspoloženje, a zahvaljujući njemu i srce i krvni sudovi su u boljoj formi.
Dok spavamo naš organizam i dalje radi, tako što reguliše nivo hormona i insulina, kontroliše krvni pritisak i obnavlja oštećeno tkivo. jednom rečju regeneriše organizam i priprema telo za novi dan.
Uzimajući u obzir sve navedeno, poremećaji u spavanju, poput nesanice, izuzetno loše utiču na rad srca i povećavaju rizik od srčanog udara.
Dodaj komentar
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Happytv.tv. Molimo korisnike da se suzdrže od vređanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Happytv.tv zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Happytv.tv nije dužan da obriše sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim verskim, moralnim i drugim načelima i uverenjima.
Frekvencije
Happy TV možete gledati u celoj zemlji, ali i preko kablovskih operatera. Frekvencije na kojima možete pratiti program! Molimo vas da ukoliko primetite bilo kakve smetnje u tonu, slici ili vam naš kanal u potpunosti nestaje, da nam javite na 011/377-81-58 ili 011/377-82-33.