Pravila lepote

1.NEGA KOŽE

Najlepši i najcenjeniji ,,nakit“ jedne žene jeste njena koža. Leto je počelo, pa bi posebno trebalo obratiti pažnju na izgled kože. Dovoljno je jednom nedeljno počastiti telo pilingom i bićete veoma zadovoljni rezultatima.
Moj recept za piling je jednostavan, pomešam maslinovo ulje sa šećerom i uživam u blagoj masaži. Verovali ili ne, posle ovoga vam nije potrebno ni mleko za telo niti posebna krema za suvlje delove kože, hidrirana je čitava površina kože. Ukoliko ste posebno raspoloženi za uživanje, aromatici su savršen izbor.

2. POGLED

Duge trepavice zatvaraju pogled, dopuštajući da se samo nasluti tajna. Za misteriozan pogled dovoljno je premazati trepavice maskarom dva puta i to je to.
Topla preporuka jeste da posle skidanja šminke, namažete trepavice mešavinom maslinovog i ricinusovog ulja. Ricinusovo ulje podstiče rast, a maslinovo neguje dlaku.

3. USNE

Pune usne su san mnogih žena. Ipak, nije sve u tome, one moraju biti negovane. Kako bi vaše usne dobile na punoći, ali i bile negovane, profesionalci koji rade sa manekenima preporučuju i više nego jednostavne recepte za zdravu punoću.
Naime, svake večeri namažite na usne mešavinu meda i cimeta. Cimet poboljšava cirkulaciju, a med neguje usne i ,,krpi“ pukotine. Kada krenete na posao namažite mešavinu maslinovog ulja i soli – maslinovo ulje neguje usne, a so čini da one postanu punije. Pre nego što stignete na cilj, obrišite maramicom usne i premažite ih balsamom, karminom – rezultati su neverovatni! Ovim trikovima se služi čak i Adrijana Lima, pa zašto ne bismo i mi!

4. TEN

Nežna koža i ujednačen ten su odlika zdravog načina života. Kako je danas veoma teško to postići, u pomoć nam stižu maske i pomoćnici iz prirode!
Najpre uradite piling lica. Sredstva za pilingovanje su različita i u svakom trenutku neku kombinaciju već imate u frižideru.
Pokušajte sa malo žutog šećera i maslinovim uljem. Laganim, kružnim pokretima možete učiniti čuda za svoju kožu. Ukoliko želite da eksperimentišete, probajte sa mlevenim bademom, kapljicom eteričnog ulja ruže i kašičicom meda, ovu mešavinu možete ostaviti i da odstoji par minuta pa lagano isprati mlakom vodom. Ja najradije pomešam limunov sok, žuti šećer, maslinovo ulje i dodam kapljicu aromatičnog ulja mente – mešavinom osvežim lice, vrat i dekolte, a rezultati su vidljivi nakon par sekundi.

5. KOSA

Ukoliko vaša kosa nema sjaj, nije ni zdrava. Da bi vam u svakoj situaciji kosa izgledala zdravo, posle svakog pranja kosu prelijte mešavinom sirćeta i vode. Nije neophodno da je ponovo šamponirate, pošto će svakako ispariti miris salate sa vaše glave. Jednom nedeljno kosi priuštite uživanje u maslinovom ulju i medu, med će pojačati kutikulu dlake, a maslinovo ulje neguje i vraća kosi vlažnost.

6. ZDRAVO TELO

Najbolji prijatelji oble i zavodljive figure su pilates i joga. Redovno vežbanje učvršćuje problematične zone i modelira muskulaturu, a celo telo će biti gipkije i pokretljivije. Nešto starije dame dovoljno je da vežbaju dva-tri puta nedeljno, ne više od 45 minuta. Ukoliko brzo gubite volju, preporučujem vam da svakog dana odredite cilj.
Ako trčite, trudite se da dva puta nedeljno produžite svoju rutu ili vreme koje ćete posvetiti sebi. Zdrave osobe mogu sebi priuštiti povećanje napora 2 puta mesečno, s toga napravite plan i uživajte!

7. MANIKIR

Dugi nokti, nokti srednje dužine...Važno je samo da prekriva vrh prsta! Nemojte turpijati nokte, pošto to dovodi do njihovog listanje, samo ih isecite, ravno i ovog leta lakirajte jarkim, fluoroscentnim bojama.
Pokažite svoj karakter veselim bojama! Ruke možete jednom nedeljno ,,spakovati“ u mešavinu kreme koju inače koristite, dodajte maslinovo ulje, ekstrakt nevena i navucite pamučne rukavice. Ukoliko prespavate sa ovom maskom, vaš dodir će biti nežan poput pera. Svaki put kada radite piling lica, tela, slobodno ispilingujte i ruke.

8. NOGE

Za noge je najvažnije da su glatke, depilirane, a za stopala da su bez zadebljanja. Pre depilacije, brijanja obavezno uradite piling, a posle obavezno namažite hranljivo mleko. Ukoliko pri ruci nemate mleko, koristite nevenovu kremu koja uklanja fleke, crvenilo pa čak i ekceme!
Stopala možete negovati samo pilingom, ali im se možete i posvetiti više, pošto je leto počelo i sandalice čekaju. Kamenom za pete blago skinite jedan sloj kože. Uzmite malo kukuruznog brašna i dobro ih ispilingujte, posle toga namažite deblji sloj kreme i obujte pamučne čarape. Ako ste u mogućnosti, stopala možete držati i pola sata u mleku u koje ste dodali eukaliptusovo ulje, laktoza je veoma dobra za stopala sa zadebljanjima.

9. ZUBI

Osmeh je fantastično oružje! Da biste se smejali bez zadrške, morate negovati zube. Pored posete stomatologu, dodajte pasti malo sode bikarbone (koja zube pilinguje), upotrebite koru limuna za izbeljivanje i maslinovo ulje koje neguje desni. Za neprijatni zadah rešenje je ispiranje usta čajem od peršuna.
Trudite se da svakog dana učinite nešto za svoju lepotu, samim tim ćete biti zadovoljnije i pune samopouzdanja!